西兰花怎么炒 2024-04-20 西兰花 文章插图 食材:西兰花、油、盐、胡萝卜、淀粉 。 1、西兰花用手掰成一个个小花簇,胡萝卜切成薄片,修成花瓣状 。 文章插图 2、烧开一锅水 , 将处理好的西兰花和胡萝卜放入开水锅中烫至微软,放入少许盐,用锅铲搅拌几下让盐融化,盛出沥干水 。 文章插图 3、淀粉一勺,兑少许冷水,和均匀备用 。 文章插图 4、油锅烧热,将西兰花倒进去 , 稍微翻炒,将淀粉水沿着锅边淋入 。 文章插图 5、加少许盐,翻拌均匀即可出锅 。 【西兰花怎么炒】 文章插图 推荐阅读 气场强大是什么意思 方向盘复用功能激活什么意思 如何调整自己的心态 好的心态面对生活 孕期养成的性格习惯会影响胎儿吗 过了夜的奶茶能喝吗 精索静脉曲张如何锻炼 避免长期保持一个姿势是关键 胃痉挛怎么预防比较好? 市中心的人口密度和周边比大吗 产后失眠怎么食补 挡浪墙遗址文化公园是红色基地吗 妇科病别拖!小病拖出大病! 火锅蘸料都有哪些 拳皇98c黑光是什么意思 如何评价KD加盟勇士 肩周炎颈椎病锻炼方法有哪些 奶茶喝不完怎么保存 怎样有效治过敏性哮喘 海绵状血管瘤应该怎么治疗呢? 高龄产妇产后恢复需要多久 教你加快恢复 饥寒交迫的迫是接近的意思吗 苦瓜怎么炒 藕怎么炒 鱿鱼怎么炒 胡萝卜怎么炒好吃 茄子怎么炒好吃 鸡怎么炒好吃 炒猪腰怎么做好吃 怎么炒鲜香菇 怎么炒肺子 怎么炒鸡架