奶水少的原因是什么?该怎么办

生完孩子后,宝妈妈们都会给宝宝进行母乳喂养 。但是有些宝妈却有着奶水不足的情况 。那么奶水少的原因是什么?该怎么办?一起来看看吧 。

奶水少的原因是什么?该怎么办

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母乳是对宝宝最天然的食物,所以很多妈妈都希望能给宝宝吃母乳,不过一些胸小的妈妈,有时就会陷入困惑 。胸大小和奶水分泌有关系吗?产后奶水少是什么原因?产后又该如何催奶下奶才多呢?
胸大小和奶水有关系吗?
女性胸部的大?。?主要取决于胸部的脂肪,胸部脂肪多的女性,胸看起来就会很大,脂肪少的女性,胸部会小一些 。
所以女性减肥,一般都是先瘦胸,因为胸部都是脂肪 。而脂肪是不会影响女性泌乳的,真正和泌乳有关系的是乳腺,所以只要是身体正常发育的女性,产后乳腺都可以分泌出足够的乳汁 , 让妈妈来喂养宝宝 。
奶水少的原因
产后妈妈奶水分泌不足的主要因素,是哺乳姿势不正确,或者是让宝宝吮吸的次数过少 。
简单的打个比方,如果妈妈乳房是个工厂,宝宝每次吮吸,就是在工厂下订单 , 如果吮吸的次数多 , 那么工厂就会接到大量订单,开始频繁分泌乳汁;而宝宝如果吮吸次数少,乳房接受不到信息,自然不会多分泌乳汁 。
所以产后妈妈一定要勤给宝宝哺乳,并且要使用正确的哺乳姿势 , 不然宝宝可能吸不出奶 , 妈妈也会感觉很疼 。
产后催奶小常识:
1、两边乳房均匀喂养
产妇在给宝宝喂奶时,不能只喂一边,不然乳房受的刺激会减少,泌乳也会减少 。
每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到 。有些宝宝食量比较?。砸恢蝗榉康哪叹凸涣耍馐辈环料扔梦唐靼亚安糠直冉舷”〉哪趟簦帽ΡΤ缘奖冉吓ǔ怼⒏挥哪趟?。
2、多多吮吸
应该增加宝宝吸允乳房的次数 , 即使奶水很少 , 也要让宝宝吮吸的次数 。由于宝宝吮吸的力量较大 , 正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕 。喂得越多 , 奶水分泌得就越多 。
3、吸空乳房
要让宝宝喝奶的时候吸空乳房,这有利于产妇催奶乳汁的再产生 。
4、保持好心情
产妇要时刻保持好心情 。母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切 。所以,妈妈在任何情况下都要不急不躁 , 以平和、愉快的心态面对生活中的一切 。
5、补充水分
产妇应该及时补充水分 。哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴,这是正常的现象 。妈妈在喂奶时要注意补充水分,或是多喝豆浆、杏仁粉茶、果汁、原味蔬菜汤等 。水分补充适度即可,这样乳汁的供给才会既充足又富营养 。
【奶水少的原因是什么?该怎么办】 产妇应该注意休息时间,放松心态,并且注意营养均衡,才能有助于恢复身体,并且催奶 。另外 , 不管奶水多少 , 都要尽可能的让宝宝喝母乳 , 这样宝宝会比只喝奶粉的宝宝健康哦 。

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